公式ＬＩＮＥにご登録いただき、案内に沿って、お手続きをお願いいたします。
専用サイトにて「初回体験カウンセリング」のご希望日程をご予約ください。

専用サイトにてご予約完了後、案内メールが届きましたら、記載されてある内容をお読みください。

ご不明点などございましたら、LINEよりお問い合わせください。

ご予約いただいた日時にご来店ください。5分前程度でのご来店をお願いしております。

初回体験カウンセリングを実施します。
お客様の目的や現在のお悩みなどございましたら、是非、お聞かせください。

その後、3Dボディスキャンを使用し、お身体の状態を正確に測定いたします。

ヒアリングと測定の結果をもとに、コンディショニングやトレーニングを実施していきます。

身体バランスが整った状態にするためのトレーニングですので、初心者の方、
運動に不安がある方もご安心ください。

最後に、セッションの感想などをヒアリングいたします。その後、お客様の目的やゴールに合わせたプランのご紹介をさせていただきます。

男女それぞれ更衣室をご用意しております。

上下ウェア、タオル、水素水、すべて施設内にございますので、室内シューズのみご持参いただければすぐにトレーニングを始めることができます。
※シューズ/小物お預かりサービスをご利用頂くと2回目以降は手ぶらでお越しいただけます。

週に一度、ボディスキャンの測定をし、お身体の変化を確認いたします。

会員様に最適なプランを決定し、毎回の身体の状態に合わせてトレーニング計画を作成します。

不明点はお気軽にお尋ねください。

お身体の状態に合わせて、まずお身体を整えることから開始します。

呼吸や普段の姿勢の癖、動かしにくい動きを修正することで、トレーニングの質が高まり、より効果的なトレーニング行えます。

この工程は、腰痛や肩こりといった痛みの緩和などにも効果的ですので、日常生活の質も向上します。

改善したお身体を慣らしながら、筋肉を動かしていきます。いきなり大きな負荷をかけることはなく、でご安心してください。

カフェカウンターでプロテインドリンクなどを飲みながら、リラックスしてお過ごしいただきます。