体型が気になりだしたけど、中々、変われない、とお悩みの方へ。

呼吸や、姿勢といった生活に密接な部分へのアプローチやトレーニングで全身をを効率よく引き締めます。

姿勢も整えることで、内面から美しく、あっとく的に素敵な身体をデザインするプランです。

自分に自信が持てず、身体をもっと大きく強くたくましい身体をつくりたい。ビシっと服を着こなしていきたい方におすすめのプランです。

日本トップクラスのボディビルダーの経験や知識が組み込まれているので、効率よく身体を変化させていきます。

腰痛や肩こりなどの痛みや、疲れが抜けないなどの症状を改善していきます。

姿勢不良や呼吸不良が原因となり、あらゆる症状を引き起こします。

ただ、運動をするのではなく、お客様の姿勢の癖や、生活に合わせたオーダーメイドプランにより、効率よく改善を進めるプランです。

見た目を変えること以上に、アスリートとしてのパフォーマンスアップしていきたい方におすすめのプランです。

ボディメイクトレーニングではなく、「ファンクショナルトレーニング」を中心とした、ハイパフォーマンスを出すためのトレーニングを実施していきます。

コンディショニングも併せて進めていき、ただ鍛えるのではなく、効率よく、競技力の向上を目指すプランです。

より、本格的に結果を求めたい方は、サプリメントサポートも付いている「アスリートコース」がおすすめです。

各プラン終了後、パーソナルトレーニングが月に１回～受けられるプランです。

期間を決めて、通っていただいた後に、「リバウンド防止」や「継続して運動をしていきたい」方の為のプランです。