体型が気になりだしたけど、なかなか変われないあなた方へおすすめなプランです。

呼吸や、姿勢といった生活に密接な部分へのアプローチやトレーニングで全身をを効率よく引き締めます。

姿勢や呼吸も整えることで、内面から美しく素敵な身体をデザインするプランです。

より短期的な効果を求める方は「プロフェッショナルプラン」がおすすめです。

自分に自信が持てず、身体をもっと大きく強くたくましい身体をつくりたい。ビシっと服を着こなしていきたい方におすすめのプランです。

日本トップクラスのボディビルダーの経験や知識が組み込まれているので、効率よく身体を変化させていきます。

腰痛や肩こりなどの痛みや、疲れが抜けないなどの症状を改善していきます。

姿勢不良や呼吸不良が原因となり、あらゆる症状を引き起こします。

ただ、運動をするのではなく、お客様の姿勢の癖や、生活に合わせたオーダーメイドプランにより、効率よく改善を進めるプランです。

見た目を変えること以上に、アスリートとしてのパフォーマンスアップしていきたい方におすすめのプランです。

ボディメイクトレーニングではなく、「ファンクショナルトレーニング」を中心とした、ハイパフォーマンスを出すためのトレーニングを実施していきます。

コンディショニングも併せて進めていき、ただ鍛えるのではなく、効率よく、競技力の向上を目指すプランです。

より、本格的に結果を求めたい方は、サプリメントサポートも付いているプロフェッショナルプランの「アスリートコース」がおすすめです。