ダイエット

日本5位のボディビルダーがなぜ「呼吸」と「姿勢」?

日本5位のボディビルダーがなぜ「呼吸」と「姿勢」? こんにちは! THE BANANA代表の近藤です! 今日は、見た目の筋肉を鍛え抜いてきたボディビルダーの僕が、なぜ「姿勢」や「呼吸」といった見えないものを重要にするのか …

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